Cakra kelima Vishuddha

Seperti yang anda ketahui, terdapat 7 chakra dalam tubuh manusia, di mana tenaga penting - Kundalini - sentiasa beredar. Mengimbangi semua chakra dan membersihkannya adalah kunci kepada kesejahteraan dan kemakmuran dalam kehidupan seseorang, membolehkan anda mencapai ketinggian rohani dan pembangunan berkualiti tinggi dalam semua bidang kehidupan. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang salah satu chakra yang lebih tinggi - titik kelima yang dipanggil "Vishuddha", mengetahui proses apa yang bertanggungjawab untuknya, menganalisis sebab penyumbatan dan kaedah pengaktifannya.

Ciri-ciri utama chakra ke-5:

• lokasi - tekak;
• warna biru;
• aspek - ekspresi pemikiran, kehendak;
• kata kunci - ucapan, komunikasi, ekspresi diri, kehendak, kebenaran;
• perasaan - pendengaran;
• badan adalah mental;
• unsur - eter;
• simbol - teratai dengan 16 kelopak.

Vishuddha ialah chakra tekak, yang kelima berturut-turut, namanya diterjemahkan dari bahasa Sanskrit sebagai "transformasi, penyucian, tulen". Dialah yang bertanggungjawab untuk ekspresi pemikiran yang jelas, dan, dengan itu, untuk ekspresi diri dan keyakinan diri seseorang. Mari kita pertimbangkan definisi yang diberikan dalam buku Sun Light "Chakras - tenaga sfera kehidupan. Bekerja dengan Suara Dalaman ". Jadi, chakra kelima terletak pada tahap tekak, berhampiran kelenjar tiroid, antara vertebra serviks keenam dan ketujuh. Unsur utamanya (tattva) mempunyai warna ungu berasap, mempunyai garis besar bulan sabit keperakan, tertutup dalam bulatan mistik putih, memancarkan cahaya seperti bulan purnama.

Bergantung pada keadaan chakra kelima seseorang, ucapannya (ekspresi diri melalui suara) boleh menjadi program yang merosakkan, mempunyai getaran rendah, atau, sebaliknya, membawa cahaya, menjadi sumber inspirasi.

Terdapat juga proses sebaliknya: semakin kerap seseorang bertukar dalam kenyataannya kepada fitnah, pembohongan, kebencian, penghinaan, semakin Vishuddha ditutup dan disekat., yang memberi kesan negatif kepada kesihatan mental, emosi dan fizikal seseorang. Vishuddha bertanggungjawab untuk aktiviti kreatif, kreativiti, keupayaan untuk mencari bahasa yang sama dengan orang, untuk menyatakan "Saya" anda dan berkomunikasi dengan jayanya.

Tenaga lelaki tertumpu pada kekuatan, kuasa, mempertahankan kepentingan mereka dalam masyarakat. Lama berlalu adalah hari-hari apabila kekuatan fizikal lelaki berada di latar depan. Pada masa ini, wakil separuh kuat manusia menyatakan kehendak mereka melalui retorik - perumusan dan ekspresi pemikiran. Semakin tinggi tahap pergaulan, semakin seimbang chakra kelima, semakin banyak kejayaan yang boleh dicapai seseorang dalam dunia moden.

selain itu, chakra bertanggungjawab untuk kehendak dan tanggungjawab. Kuasa Vishuddhi pada lelaki bertujuan untuk menyelesaikan masalah tertentu. Di satu pihak, ini memberikan hasil, kerana kemahuan dan tumpuan tertumpu pada satu perkara. Tetapi sebaliknya, ia boleh menyebabkan konflik, sikap tidak bertoleransi terhadap orang lain, membawa kepada sikap tidak berperasaan, dan tekanan pasti akan menjadi akibat daripada semua ini.

Manifestasi feminin Vishuddha adalah lebih lembut. Adalah perkara biasa bagi jantina yang adil untuk mengelakkan konflik, bersetuju dengan pendapat masyarakat, dan menyesuaikan diri dengan situasi tertentu. Kelembutan ini tidak selalu sesuai dalam dunia di mana wanita sering perlu menunjukkan model tingkah laku maskulin untuk berjaya merealisasikan diri mereka dalam kehidupan dan berinteraksi dengan masyarakat.

Selalunya ini membawa kepada tekanan, kepada salah faham sifat feminin anda, kepada kekecewaan dalam kehidupan peribadi anda. Satu lagi keterlaluan ialah keraguan diri, takut meluahkan pandangan, takut kutukan dan kritikan masyarakat. Negeri ini penuh dengan rasa tidak puas hati dengan kehidupan, pengasingan dan pengasingan dari dunia. Akibat menyekat chakra tekak, kreativiti disekat dalam kedua-dua lelaki dan wanita. Seseorang tidak merasakan keinginan untuk mencipta dan mencipta.

Menurut sumber India, perkembangan dan pendedahan penuh Vishuddha berlaku dalam tempoh 15-21 tahun kehidupan seseorang. Dalam proses membangunkan chakra ke-5, seseorang yang matang menemui pengetahuan tentang dunia di sekelilingnya, belajar untuk menyedari dirinya dan menyatakan dirinya melalui emosi. Dalam tempoh ini, adalah sangat penting bahawa vektor yang betul dipilih, dan emosi diubah menjadi kreativiti, penciptaan. Apabila dia membesar, seorang lelaki muda belajar mengawal emosi dan perasaannya, untuk menyatakannya sesuai dengan sikapnya.

Seperti yang dinyatakan di atas, Vishuddha adalah chakra tekak, bertanggungjawab untuk komunikasi dan ekspresi fikiran. Terdapat dua tahap manifestasi kemahiran komunikasi. Salah satu daripadanya - yang paling rendah - melibatkan komunikasi dan pertukaran tenaga antara manusia. Tahap tertinggi adalah interaksi seseorang dengan Alam Semesta, dengan "I" rohani dan badan fizikalnya.

• Kebergantungan kepada masyarakat. Kelulusan orang lain adalah sangat penting bagi seseorang pada tahap ini. Jika dia mengarang muzik atau menulis puisi, maka dia sentiasa berusaha bukan sahaja untuk menyatakan dirinya, tetapi untuk memenangi pengiktirafan orang ramai. Barulah dia boleh berpuas hati.
• Mengabaikan kuasa pemikiran. Apabila berhadapan dengan kritikan, seseorang mula berfikir tentang dirinya secara negatif. Segala rungutan dan kekecewaan masa lalu, bermula dari kecil, membuat diri mereka terasa.Kadang-kadang, tanpa sedar, seseorang mengucapkan frasa "Ini tidak akan berfungsi untuk saya", "Saya tidak boleh", "Ini terlalu sukar untuk saya."

• Kebebasan dalaman. Pengharmonian chakra meningkatkan keperluan untuk pengetahuan diri, membolehkan anda mendengar impuls badan anda, untuk menangkap getarannya. Seseorang menyedari bahawa kemarahan, ketakutan, kebencian, kebencian dalam jiwanya tidak bergantung pada faktor luaran, tetapi dicipta oleh pemikirannya. Dia faham bahawa penyakit dan kecederaan dalam hidupnya muncul selepas beberapa siri pemikiran negatif. Orang yang mempunyai Vishuddha yang seimbang sangat jarang menghadapi situasi seperti itu, mereka tahu bagaimana untuk bertanggungjawab atas peristiwa yang berlaku dalam hidup mereka, mencari punca masalah yang timbul jauh di dalam diri mereka, dalam pemikiran mereka, dan tidak mengalihkan kesalahan kepada keadaan. .
• Cari kebenaran mutlak. Pada peringkat tertinggi pembangunan Vishuddha, seseorang tidak lagi berpegang kepada pendapat masyarakat, dia memahami bahawa terdapat perkara yang lebih penting dalam rancangan rohani. Dia tiba-tiba menyedari bahawa dogma, norma sosial dan peraturan masyarakat manusia tidak selalu adil, sering membawa kepada permusuhan dan kebencian antara manusia. Seseorang mula menyedari kepentingan undang-undang alam semesta, mula mendengar suara dalaman, alam semula jadi, kepada Alam Semesta. Terdapat keinginan untuk mencari kebenaran yang lebih tinggi, dahaga untuk memahami sebab dan akibat interaksi semua perkara. Orang itu menjadi lebih rohani.

Oleh kerana chakra adalah chakra tekak, ia bertanggungjawab untuk kawasan badan yang berdekatan., - tekak, leher, kelenjar tiroid, organ pendengaran, bahagian bawah muka (mulut, gigi), bahagian atas paru-paru, serta keseluruhan ikat pinggang bahu (otot, sendi, tulang). Dalam kes penyakit mana-mana organ di bahagian badan ini, seseorang harus berfikir tentang menyekat chakra tekak. Cari puncanya lebih mendalam daripada kebiasaan dalam perubatan.

Kadang-kadang ia berlaku begitu seseorang yang sentiasa bekerja dengan chakra dan menganggap dirinya harmoni tiba-tiba mula mengalami masalah dengan mana-mana bahagian yang berada di kawasan tindakan Vishuddha. Ini boleh menjadi selsema, masalah pergigian, mencubit vertebra serviks, gangguan kelenjar tiroid.

Ia tidak begitu sukar untuk mendiagnosis keadaan chakra kelima dalam seseorang. Terdapat tanda-tanda tertentu di mana anda boleh mengenal pasti penyumbatan Vishuddhi dalam diri anda dan orang-orang di sekeliling anda, kerana chakra berkaitan secara langsung dengan komunikasi.

• Keupayaan untuk meluahkan perasaan dan emosi secara bebas. Seseorang tidak takut untuk menyatakan fikiran mereka, walaupun mengetahui bahawa mereka akan menghadapi kritikan. Keyakinan diri membolehkan dia mempertahankan haknya terhadap pendapat yang bertentangan. Pada masa yang sama, luahan fikiran melalui pertuturan sentiasa tenang, tanpa emosi dan histeria yang berlebihan. Orang di sekeliling anda pasti akan merasai kekuatan dalaman orang sebegitu.
• Kemahiran mendengar. Kualiti penting ini dalam hubungan dengan orang sering diabaikan, yang juga menunjukkan penyumbatan chakra tekak. Orang yang yakin dengan diri sendiri yang dapat menyatakan pendapatnya secara terbuka tidak berusaha untuk menindas lawan bicara, tahu bagaimana untuk mendengar sudut pandangan yang berbeza, menghormati dan menghargai lawan, serta dirinya sendiri.
• Kemerdekaan. Mengetahui semua kelemahan dan kekuatannya, seseorang tidak malu dengannya, dan oleh itu hidup selaras dengan dirinya sendiri. Dia mengambil tanggungjawab untuk hidupnya, dan ini membolehkan dia hanya dibimbing oleh pendapatnya dalam membuat keputusan yang penting baginya. Walau bagaimanapun, terdapat garis halus di sini. Keyakinan diri yang berlebihan dan ketidakupayaan untuk mendengar pendapat orang lain membawa kepada mementingkan diri sendiri dan bercakap tentang ketidakseimbangan dalam chakra kelima.
• Ekspresi diri. Jika Vishuddha berada dalam keadaan terbuka, tenaga Kosmos mengalir dengan bebas melaluinya, seseorang terlibat dalam kreativiti dengan mudah dan gembira. Dia gemar mengekspresikan dirinya, walaupun kreativitinya adalah hobi. Pada masa yang sama, dia tidak memerlukan kelulusan masyarakat, dia melakukannya untuk jiwa.

• Ketidakupayaan untuk berkomunikasi dengan berkesan. Ketidakupayaan untuk menyatakan fikiran dan emosi mereka, yang membawa sama ada kepada kerosakan, yang berkembang menjadi tantrum, menjadi ledakan kemarahan yang tidak terkawal, atau kepada keadaan tertutup, sikap tidak peduli dan kemurungan.
• Keraguan diri. Pengasingan yang berlebihan, apabila seseorang tidak dapat mencari kata-kata untuk meluahkan fikiran, ketakutan kepada orang ramai atau bahkan beberapa teman bicara. Atau, sebaliknya, meningkatkan kecakapan yang agak gugup, selepas itu seseorang mengalami rasa malu dan rasa bersalah. Ini pastinya diikuti dengan kritikan dan pengasingan diri. Ia juga berlaku bahawa seseorang secara amnya tidak cenderung untuk menganalisis tingkah lakunya, kemudian bercakap menjadi kebiasaan dan dinyatakan dalam gosip, dalam ketidakupayaan untuk mendengar lawan bicara.
• Harga diri yang menyakitkan. Seseorang bergantung sepenuhnya pada pendapat orang lain, takut akan kritikan. Terdapat juga dua aspek di sini. Salah seorang daripada mereka - seseorang tidak mempunyai pendapat sendiri, tunduk kepada tekanan orang lain. Orang-orang ini sering dieksploitasi secara emosi. Sisi lain dari syiling ialah seseorang itu berkembang apabila dia menerima pujian dan menjadi tawar hati apabila dia mendengar kritikan. Ini selalunya boleh dilihat pada orang yang kreatif. Pergantungan sedemikian pada pendapat orang lain menunjukkan ketidakseimbangan dalam Vishuddha.

Bukan rahsia lagi bahawa kebanyakan masalah asas seseorang dikaitkan dengan peristiwa tertentu pada zaman kanak-kanaknya. Pada masa dewasa, sikap negatif yang tersembunyi membuatkan diri mereka terasa dalam pelbagai situasi. Mereka nyata sebagai tindak balas yang menyakitkan, secara emosi, fizikal dan bertenaga, dan menjadi sebab untuk menyekat:

• kebencian;
• penghinaan (orang ramai atau daripada orang yang disayangi);
• ejekan orang lain;
• larangan terhadap pendapat sendiri;
• "Ketulan di tekak", air mata tidak mengalir.

Meditasi akan membantu anda mengembangkan keupayaan anda untuk menyatakan diri anda. Anda boleh mencari yang betul pada mana-mana platform Internet. Meditasi boleh dilakukan secara senyap dan dengan muzik yang tenang. Pilihan lain ialah dengan jurulatih rakaman video atau audio. Perkara utama di sini ialah keselesaan mental.

Senaman yoga boleh memulihkan pergerakan tenaga dan mengaktifkan chakra tekak. Asana yang dilakukan membantu membersihkan aliran tenaga, membuang blok dan memulihkan keharmonian.

• Mantra. Ia adalah satu set bunyi atau perkataan Sanskrit yang mengaktifkan chakra tertentu. Mantra mempunyai kepentingan psikologi dan rohani, setiap satunya merujuk kepada pusat tertentu. Bagi Vishuddhi, ini adalah mantra "Ham". Ia membersihkan saluran tenaga chakra kelima, menumpukan tenaga kosmik padanya.
• Mudra. Dalam proses meditasi, anda boleh menggunakan mudra untuk membetulkan Vidshudhi. Mudra adalah isyarat yang boleh diamalkan walaupun tanpa berada di rumah. Bersama dengan pernafasan yang betul, serta kesedaran tentang tindakan itu sendiri, tenaga mula mengalir dengan bebas, dan keadaan emosi bertambah baik dengan ketara. Ia berguna untuk menggunakan mudra sebelum mesyuarat penting, rundingan, pengucapan awam.
• Yantra. Ini adalah lukisan yang jelas, yang secara simbolik menggambarkan tenaga tertentu. Setiap chakra mempunyai yantra sendiri. Untuk Vishuddhi, ini ialah imej segi tiga terbalik dengan bulatan di dalamnya. Lukisan itu mempunyai warna biru tua. Tanda ini menandakan pengetahuan diri dan interaksi dengan dunia luar.
• Batu. Pembersihan tenaga chakra sering dilakukan dengan bantuan batu. Di samping itu, manik atau loket pada rantai sesuai untuk mengharmonikan chakra tekak.Batu-batu yang mengaktifkan saluran chakra kelima adalah sebarang mineral biru: turquoise, aquamarine, lapis lazuli, sapphirine, turmaline biru.

• Untuk membuka sekatan tenaga chakra kelima, adalah berguna untuk menghabiskan lebih banyak masa dalam komunikasi dengan alam semula jadi, cuba perhatikan keindahan dunia di sekeliling kita, walaupun dalam perkara kecil.
• Pengaktifan Vishuddha difasilitasi oleh diet seimbang, rehat yang tepat pada masanya, komunikasi dengan orang yang menyenangkan dan positif.
• Jangan lupa bahawa pembersihan tetap di dalam rumah dan dalam dokumen komputer membantu membersihkan minda dan tidak membenarkan tenaga bertakung.
• Muzik, tarian, nyanyian (walaupun di bawah pancuran) mempunyai kesan yang baik terhadap perkembangan chakra kelima.